高血糖是糖尿病的主要表现之一，也是心血管疾病、肾脏疾病等多种疾病的危险因素之一。控制饮食、运动、控制体重和药物治疗是目前预防和治疗高血糖的主要方法。尽管有有效的预防和治疗方法，但由于人们的生活方式习惯改变、肥胖率上升等原因，高血糖在全球范围内仍然具有显著的健康挑战。
一、目前全球高血糖患者现状
高血糖已成为全球最常见的慢性病之一，影响了超过4.6亿人口。亚洲、非洲和拉美地区的高血糖患病率较高，而欧美等地区的患病率相对较低。
二、国内高血糖患者防治措施
据中国糖尿病流行病学调查显示，截止到2021年，中国成年人糖尿病患病率为12.5%，即约有1.16亿人口罹患糖尿病。其中2型糖尿病是最常见的类型，占到了95%以上。同时，还有大量的患者处于糖尿病前期状态，在不注意控制的情况下可能会进一步发展成糖尿病。糖尿病及其并发症给患者带来了巨大的身体和经济负担，需要引起足够的重视和预防。
目前高血糖患者预防和控制措施包括：
1.生活方式干预：如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2.药物治疗：如口服药物和胰岛素注射等，根据患者的具体情况选择合适的药物进行治疗。
3.定期检测：高血糖患者需要定期测量血糖，以及检查肾脏、眼底等相关器官的功能情况。
4.积极治疗并发症：如心血管病、眼病、神经病变等，并进行相应的管理和治疗。
5.减轻压力：采取积极的心理调节和减轻工作压力等措施有助于控制血糖。
三、站桩可以调理血糖
站桩是一种传统的中国功夫练习方式，它可以帮助调整身体的自我平衡和内部能量流动，从而起到强身健体、减轻压力的作用。对于高血糖患者而言，站桩也可以有以下好处：
1.控制血糖：站桩可以帮助控制血糖水平，通过放松身心、缓解压力和紧张状态等方式，有利于降低血糖并改善胰岛素敏感度。
2.促进新陈代谢：站桩可以促进身体的新陈代谢，提高能量消耗效率，有利于降低血糖水平。
3.改善睡眠质量：站桩可以帮助身体放松，消除疲劳和压力，从而改善睡眠质量，提高睡眠效果。
4.增强免疫力：站桩可以帮助身体调整自我平衡，增强免疫力，预防疾病的发生。
5.缓解情绪问题：高血糖患者常常存在情绪上的不稳定，而站桩可以通过调整呼吸和心态来缓解这种状况，让人感到放松和舒适，有助于改善情绪问题。
总之，高血糖的预防和控制需要综合多种措施，严重患者应在医生的指导下制定个性化的治疗方案。对于高危人群，如家族史中有糖尿病、肥胖、缺乏运动等，或轻度血糖升高者，在日常生活中完全可以通过站桩来控制血糖，预防糖尿病的发生。